Szymon Cudo
Sporty balistyczne, kettlebell, macebell, crossfit
O sobie
Specjalizuję się w treningach balistycznych łączących mobilność, stabilizację i siłę. Jestem medalistą Mistrzostw Polski kettlebell girievoy i ratownikiem medycznym.
Dla kogo
Dla każdej osoby, której zależy na zdrowiu, mobilności, sile i dobrej atmosferze treningu.
Informacje
Specjalizacja: Sporty balistyczne, kettlebell, macebell, crossfit
Doświadczenie: Ponad 4 lata
Więcej o mnie
• Zajecia balistyczne
• Trening z odważnikami kettlebell
• Trening z workami bułgarskimi
• Trening z macebell
szymoncudo@gmail.com
Nazywam się Szymon Cudo i od ponad 4 lat specjalizuję się w treningach balistycznych, które łączą mobilność, stabilizację i siłę.
Moja przygoda ze sportem zaczęła się wiele lat temu od samoobrony i boksu, a od ponad dekady trenuję krav magę. 5 lat temu odkryłem crossfit, gdzie po raz pierwszy zetknąłem się z odważnikami kettlebell – od tego momentu stały się one moją pasją.
Jestem czynnym zawodnikiem kettlebell girievoy , medalistą Mistrzostw Polski oraz certyfikowanym instruktorem kettlebell, macebell i kettlebell 5-boju.
Na moich treningach wykorzystujemy nie tylko odważniki kettlebell, ale także worki bułgarskie i macebell, które doskonale się uzupełniają, pozwalając na kompleksowy rozwój całego ciała.
Przywiązuję również dużą wagę do pracy z oddechem, bo to kluczowy, a często pomijany element poprawnego treningu.
Poza salą treningową jestem ratownikiem medycznym, mężem i tatą dwóch córek, dlatego na moich zajęciach możesz czuć się bezpiecznie i pewnie.
Jeśli chcesz spróbować treningu balistycznego, który wzmacnia ciało, poprawia mobilność i uczy prawidłowego oddechu, zapraszam na wspólne zajęcia w Rybniku.
Razem zrobimy krok w stronę Twojej najlepszej formy!
• Trening z odważnikami kettlebell
• Trening z workami bułgarskimi
• Trening z macebell
szymoncudo@gmail.com
Nazywam się Szymon Cudo i od ponad 4 lat specjalizuję się w treningach balistycznych, które łączą mobilność, stabilizację i siłę.
Moja przygoda ze sportem zaczęła się wiele lat temu od samoobrony i boksu, a od ponad dekady trenuję krav magę. 5 lat temu odkryłem crossfit, gdzie po raz pierwszy zetknąłem się z odważnikami kettlebell – od tego momentu stały się one moją pasją.
Jestem czynnym zawodnikiem kettlebell girievoy , medalistą Mistrzostw Polski oraz certyfikowanym instruktorem kettlebell, macebell i kettlebell 5-boju.
Na moich treningach wykorzystujemy nie tylko odważniki kettlebell, ale także worki bułgarskie i macebell, które doskonale się uzupełniają, pozwalając na kompleksowy rozwój całego ciała.
Przywiązuję również dużą wagę do pracy z oddechem, bo to kluczowy, a często pomijany element poprawnego treningu.
Poza salą treningową jestem ratownikiem medycznym, mężem i tatą dwóch córek, dlatego na moich zajęciach możesz czuć się bezpiecznie i pewnie.
Jeśli chcesz spróbować treningu balistycznego, który wzmacnia ciało, poprawia mobilność i uczy prawidłowego oddechu, zapraszam na wspólne zajęcia w Rybniku.
Razem zrobimy krok w stronę Twojej najlepszej formy!
